Sinopsis
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Episodios
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![Vitónica #35 - Perder grasa. Elíptica. Estiramientos. Los aprendizajes de una lesión y mucho más]()
Vitónica #35 - Perder grasa. Elíptica. Estiramientos. Los aprendizajes de una lesión y mucho más
24/11/2014 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #34 - Supersticiones deportivas. Dieta hipocalórica. Artroscopia. La salicornia y mucho más]()
Vitónica #34 - Supersticiones deportivas. Dieta hipocalórica. Artroscopia. La salicornia y mucho más
17/11/2014 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #33 - Vientre firme tras embarazo. La ciencia de la leche y los mocos. Ubersense y mucho más]()
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10/11/2014 Duración: 15minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #32 - Platos de cuchara más ligeros. Obsidad y depresión. Vitamina K. El potasio y mucho más]()
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03/11/2014 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #31 - 6 snacks con pocas calorías. Dieta mediterránea. Lesión de trapecio y mucho más]()
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27/10/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #30 - Dieta de la uva. Conductas anticardiacas. 5 recetas para cenas saludables y mucho más]()
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20/10/2014 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #29 - El sodio en la dieta. Infusión de rosa de mosqueta. Ejercicio cardiovascular post 45. Zwift y mucho ...]()
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13/10/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #28 - Tu cuenta de hierro. Ejercicio para biceps. La ducha y la piel. Salteado de tofú y mucho más]()
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06/10/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #27 - Aceite oliva virgen vs refinado. Fibra en legumbres. Running por diversión y mucho más]()
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29/09/2014 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #26 - Consejos para combinar carrera y gym. 5 alimentos con más cálcio que la leche, y mucho más]()
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22/09/2014 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #25 - Alimentos que sacian. El embudo alimentario. La grasa que perdemos y mucho más]()
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15/09/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #24 - Deshidratarse para marcar músculo. Leche de alpiste. LG Lifeband Touch y mucho más]()
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08/09/2014 Duración: 13minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #23 - Ortorexia. Nutrientes deportivos. Entrenamiento aeróbico interválico y mucho más]()
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01/09/2014 Duración: 22minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #22 - Ideas para hacer deporte en la playa, el te verde y la grasa y mucho más]()
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18/08/2014 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #21 - Dieta del limón. 5 razones para el aceite en tu dieta. 3 recetas con leches veganas y mucho más]()
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11/08/2014 Duración: 15minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #20 - Zapatillas inteligentes. Programas para obesidad infantil. Ciclismo y osteoporosis y mucho más]()
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04/08/2014 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #19 - Las tallas xxxs. 4 reemplazos fitness para tu dieta. Ejercicio y endorfinas, y mucho más]()
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28/07/2014 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #18 - 6 razones para tomar cereales. 3 errores para evitar coger peso. Helados saludables y mucho más]()
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21/07/2014 Duración: 16minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #17 - Dieta de Pitikrin y análisis de dietas milagro. Bebidas a evitar antes de correr y mucho más]()
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14/07/2014 Duración: 17minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #16 - Hígado graso. Frutas hidratantes. Dolor inflamatorio de espalda. Riderstate y mucho más]()
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07/07/2014 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
