Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi hija de 23 años se enredó con el esposo de mi comadre, por lo que ahora ella está muy molesta. Este señor, el cual tiene 29 años, no es mi compadre. No he podido hablar bien con mi hija porque vive en otro estado, pero por lo que veo no quiere dar la cara. ¿Qué puedo hacer?Hace un mes solicité algo en mi trabajo y me lo dieron, sin embargo, a raíz de ello han habido varios cambios, me trasladaron a otra área en la que no hago nada y la relación con mi jefa ya no es la misma. En mi puesto anterior podía llevar a mi hija de 7 años, pero en donde estoy ahora ya no podré. Una compañera me ofreció cambiarme a otra área pero tampoco podré llevar a mi hija y eso me duele mucho, esto a pesar de que tengo el apoyo de mi esposo el cual me dice que el se hará cargo de nuestra hija. ¿Cómo puedo enfrentar esto?Tengo 37 años y dos hijos, una niña de 10 y uno de 5. A mi hija le presto un celular viejito para que pueda marcarme cuando no estoy y tiene au

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo podemos trabajar nuestra paciencia y cómo podemos tener una mayor capacidad de control en nuestra vida? Debemos ser promotores de los cambios. Con el enfoque adecuado y una buena guía, una situación o un problema, pueden superarse. ¿Eres capaz de adaptarte a la misma velocidad en la que los cambios se presentan en el mundo, en tu familia, en tu vida o en tu colonia se dan?Es necesario que nos adaptemos a un entorno que cambia constantemente para ser libres. Las personas debemos ir tomando decisiones rápidas con poca información. ¿Qué emociones te provocan los cambios? ¿Cómo reaccionas frente a esos cambios?Hay personas que aceptan los cambios con resignación y suelen no pasarla bien porque se victimizan, lo cuál está mal, porque además se dejan de buscar alternativas, se proyecta la responsabilidad del cambio a otra persona o al contexto, y por último, la actitud pasiva de la resignación termina siendo agresiva.Hay quienes se equivocan

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:La gran amenaza para las relaciones de pareja suele ser de forma muy importante la infidelidad. La fantasía de amores que consumen y nos enloquecen, persigue sobre todo a quienes tienen relaciones de largo plazo.Hay parejas que aceptan tener una relación abierta, que cada uno tenga derecho y no se enamore, que tenga sexo seguro al experimentar con otras parejas. Las pasiones de corta duración pueden lastimar la salud emocional de las personas que se acaban volviendo adictos al amor y a la emoción de nuevo, pero por lo que se produce a nivel cerebral. ¿Hace cuánto tiempo que nos ves a tu pareja para conectar con él o ella?¿Qué opina de educar a los hijos a golpes? Mi esposo dice que esa es la forma correcta porque a él así lo educaron.Los golpes NO SON EN ESTILO EDUCATIVO.Hablaste de la educación para los hijos, en donde pediste no referirnos a ellos como adjetivos y no etiquetar si hace cosas absurdas, pero ¿qué hay cuando le explicas que a

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Estoy en crisis, fui criada con violencia, mis padres son personas tóxicas y manipuladoras. Hoy en día soy madre de dos niños hermosos, uno de 4 años que desde que llegó su hermano se ha convertido en un gran reto, pues imita al bebé y lo malo es que terminan peleando a golpes. Quiero ser una buena mamá pero no sé qué debo hacer.Cuando se tienen niños chiquitos, es cuando los papás deben valerse de su paciencia. La inteligencia y la obediencia no tienen nada que ver. Si tienen un hijo que está resintiendo la llegada de un hermano, organícense de tal manera que le dediquen un tiempo solo a él para que pueda solventarse de mejor forma la llegada del hermanito.Tengo 37 años, soy un adicto en recuperación. Hace 8 meses ingresé de interno a un centro de integración juvenil, el mismo tiempo que tengo sobrio. Tengo una relación de 4 años pero por mi problema la familia de mi novia no me acepta. ¿Cómo hacerles entender que quiero hacer las cosas bie

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo podemos superar el miedo a lo desconocido? El conocimiento lo es todo, es  la base de donde partimos, nos da seguridad y permite contextualizar. Escucha, pero no te creas todo lo que te digan. ¿Tu cómo te proteges de la información engañosa?Hay que tener cuidado en cómo interpretas la información que vas recibiendo, a veces los miedos y los deseos pueden jugarnos una mala pasada. Hay que tener cuidado con nosotros mismos y con cómo podemos distorsionar las percepciones, a veces los fantasmas que tenemos en la cabeza nos juegan malas jugadas.Hace unas semanas cuando ya me iba a dormir, al estar ya recostada, mi corazón y mi respiración se empezaron a acelerar, sentí que me iba a morir y aunque hice oración no me funcionó. Mi mamá me dijo que se debía a que mi perrita había fallecido días atrás. Ahora me da miedo que mis papás mueran y me quede sola. No me gusta sentirme así.Tengo un hijo de 17 años, pero desde que era pequeño tengo much

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Tengo una hija que acaba de cumplir 18 años, ella ya no quiso seguir estudiando, por lo que su papá y yo le dijimos que debía trabajar. Ahora que trabaja tiene una compañera que vive con otra chica, por lo que mi hija ahora se quiere ir a vivir con ellas. Yo no estoy de acuerdo, me da miedo, sin embargo, mi esposo no está en desacuerdo. Ella nos dice que se quiere ir bien pero yo no sé qué hacer.Tengo un hijo de 14 años y hace un año entre sus abuelos y yo le compramos un celular el cual serviría con fines escolares, sin embargo, tiempo después y gracias a uno de sus primos, descargó un juego con el cual él ha cambiado. Ha perdido interés en muchas cosas e inclusive se ha vuelto grosero. Nos cuesta mucho ponerle límites y obligaciones. Esta situación se salió completamente de nuestras manos y no sé si es momento de que ya regrese a clases para que se vaya olvidando del celular.Tengo un amigo que perdió a su esposa, él tiene una pequeña de 5

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo nos encaminamos para llevar a cabo nuestros sueños u objetivos? Es importante centrarnos en el trabajo por objetivos. El Dr. Tomás Navarro nos da una serie de consejos para poder concretar estos objetivos. Ayer hablamos de que los objetivos que sigas sean tuyos. Otro más, es fijar objetivos concretos que entre ellos sean compatibles. Hay que tener pocos objetivos y bien definidos.Un consejo más, es plantearnos objetivos que sean alcanzables y que sean medidos. Define tus objetivos en conjunto con la persona que compartes tu vida.Divide tus objetivos; éstos pueden desarrollarse a pasos.Hay que adecuar los sueños a la realidad. Los sueños y deseos pueden cumplirse si los conviertes en objetivos.Cuando estamos educando hijos adolescentes hay que evitar decidir la consecuencia cuando te sientes alterado.Cuando a un adolescente le dices que "no" a un permiso o a algo que te pide, éste generalmente seguirá insistiendo para convencerte, por l

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo debemos cuidarnos en una primera cita ante una persona que no conocemos? Hay algunos principios básicos de seguridad que debemos tomar:- Reúnete siempre en un lugar público.- Asegúrate de haberle comentado por lo menos a alguien más de ese plan, ¿con quién, en qué lugar, a qué hora, cuánto tiempo piensas estar ahí?- Evalúa a la personas a través de una conversación informal antes de la fecha en que se van a ver.- Mantener la privacidad de los detalles al menos al principio.- Vigila siempre que estés con una persona desconocida, tus alimentos y bebidas.- Asegúrate de que tu teléfono celular esté completamente cargado y que las ubicaciones del móvil estén activas.- Informa todos los comportamientos sospechosos u ofensivos que esa persona podría presentar.La mamá de mi novio se pelea con todo el mundo y a su hijo le pega y hasta le ha dejado moretones, ¿es eso una relación tóxica? ¡quiero ayudarlo!Cuando era joven, en una borrachera uno d

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:La base de la obediencia en tus hijos es que tú seas una persona creíble. A raíz de la pandemia no he encontrado trabajo y hasta tuve que dejar mis estudios, mi pareja me ha echado en cara esto, pues me comentó que "de amor no se vive", por lo mismo, me dijo que de momento no debíamos casarnos y que esto pasaría hasta que los dos estemos listos, pues inclusive me tachó de floja y de no echarle ganas a la relación. Lo que me dijo me lastimó y ahora no sé qué hacer.Hace tres semanas corté con mi expareja, discutíamos por cualquier cosa. Llegamos al acuerdo de ser amigos, pero hace unos días, el mensaje de un desconocido llegó a mi Facebook en donde me dicen que mi ex es gay. Me he sentido incómoda, pues eso me hace sentir que el tiempo que estuvimos juntos fui solo un juguete para él. Me gustaría que lo platicáramos juntos pero no sé cómo abordar el tema. No sé qué hacer.Tengo 32 años y mi esposo 51. Hace 6 años conocí a una persona que era es

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi hija tiene 11 meses y se está haciendo muy berrinchuda, es antisocial, ¿qué me recomienda hacer?¿Cuándo la pareja se casa se convierte en "ya somos uno mismo"? La respuesta es NO, cada quien debe tener su individualidad.El misterio de la mente y las emociones - Psicóloga Valeria Villa. "Inteligencia erótica": Ser torpes o incapaces en los temas del amor, del sexo y de la intimidad es frecuente. Muchos creen que el sexo es algo que ocurre naturalmente y sin esfuerzo, le llaman química, y le apuestan todo a ese elemento que e materia de fe. Otra idea torpe que los seres humanos llegamos a considerar es que la pasión tiene fecha de caducidad y que después llega el amor verdadero. Para que las parejas conserven el interés necesitan distancia, transgresión, sorpresa y juego. Conservar el deseo por la pareja es entenderlo como un ser completamente separado de nosotros. La pareja NO nos pertenece ni tenemos derecho a controlarla.Tengo 21 años y

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Artículo del Dr. Francisco Moreno Sánchez - Es tiempo de enseñar a los niños a enfrentar con inteligencia y responsabilidad los riesgos de un virus que no se irá.¿Cómo estás educando a tus hijos frente a la pandemia? ¿Hasta dónde lo estás contagiando de tus comentarios adversos, de tus quejas?Mi mamá no me deja crecer. Tengo 21 años y no me deja tener trabajo o superarme. Ella dice que no se juntó con mi papá ni con ninguna pareja por mi culpa, ya que me dio su vida y sus años. Tengo una novia de 17 años pero tampoco me deja. Me ha dicho que no tengo derecho a enamorarme y me amenaza con correrme de la casa si no termino mi relación. He intentado convencerla para ir al psicólogo pero no quiere.Hace 10 años me separé del papá de mis hijos los cuales ahora son adolescentes. ¿Cómo puedo motivarlos para su futuro?, porque a ellos no les interesa nada.Llevo 20 años casado y simplemente el amor se acabó. ¿Qué cosas deben seguir preocupándome, ocup

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi esposo me fue infiel, su amante me contactó para comentarme que su relación después de 9 años había terminado. No hice dramas y hablando con el me dijo que esa relación solo había sido sexual. Hace 10 años no tenemos relaciones sexuales. Le propuse "volver a empezar", que fuéramos nuevamente una familia y que volviéramos a dormir juntos, a lo que él me dijo que íbamos a ir viendo, de igual forma le dije que si iba a buscar sexo afuera me debía comentar porque tenemos los mismos derechos, a lo que él me dijo que no me preocupara y que todo iba a estar bien, no sé cómo tomar esto y qué debo hacer.Estoy a punto de rendirme, me casé hace año y medio y no han parado los conflictos. Tenemos un bebé de 9 meses, mi último recurso es tomar terapia pero mi esposo no quiere. Me lleva 23 años, el es de ciudad y yo de rancho. Mi forma de ser no la ha aceptado al cien por ciento y me dice que contesto muy feo. Quiero salvar mi matrimonio.Hace un mes tu

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Tengo 58 años, 4 hijos adultos y casada hace 40 años con una relación de violencia y miedo desde el principio; hace como 8 años pude recobrar mi dignidad para no permitir que mi marido me humille o me manipule. Siempre ha sido infiel, hace tiempo vivió con otra mujer durante 8 años, sin embargo, cuando esa relación finalizó me pidió regresar a la casa porque me dijo que tenía diabetes. Hace 5 años descubrí por medio de un mensaje que me seguía engañando. Ya no dormimos juntos y le pedí el divorcio, pero no él me dijo que no se irá y eso es muy incómodo porque además no ayuda con nada en los gastos de la casa.Mi marido quiere controlarme y debo confesar que le fui infiel con tal de que no me controlara y me dejara, sin embargo, no resultó porque aún sigue conmigo. Ahora mi esposo me prohibió que le hable a la otra persona. Seguimos viviendo juntos pero siempre que discutimos me reclama lo de esa persona y se ha vuelto más distante conmigo. Yo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Tengo 20 años y mi esposo 23, el problema es que mi esposo me prohibió hablarle a mi mejor amiga, la cual tiene mi misma edad. Tuvimos un problema porque descubrió que ésta amiga, en alguna ocasión me dijo que regresara con mi ex, situación a la que yo me negué, y pues inclusive me puso a elegir entre él y ella. Extraño mucho a mi amiga y no sé cómo hacer para que mi esposo vuelva a aceptar que le hable.Cuando educamos hay que buscar que los niños y los adolescentes modifiquen su comportamiento, pero también hay que buscar que entiendan lo que hicieron y que reflexionen acerca del por qué de las cosas. Una vez que ya pagaron la consecuencia es importante que revisemos cuál fue la intención por la que hicieron las cosas, qué los motivó a hacerlo. Ellos deben empezar a practicar la autocrítica y la reflexión.A veces se puede confundir el amor con el control. Muchas parejas que en el pasado se amaron con locura, en el presente tienen vidas amor

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: Mi hija mayor de 22 años se juntó con su novio, su relación duró 2 años, ahora está saliendo con un chico que es piloto de la Marina. Yo creo que él es casado, ella no nos dice nada. Yo le digo que voy a respetar su decisión y si ella sabe que es casado no nos lo quiere decir. No se si está bien que nosotros permitamos esa relación. Ahora ella vive con nosotros pero no aporta para los gastos. Mi esposo es muy violento, ya no quiere que viva en la casa ni seguir manteniéndola. No sé qué hacer.Tengo 14 años, soy la hija, nieta y sobrina mayor; desde que cumplí 12 mis tías y abuela me han estado insistiendo para que utilice maquillaje y tacones. Hasta el momento no he utilizado ninguno de los dos porque tengo dudas y no tengo mucha confianza con mi mamá. Me podrías decir qué puedo hacer para resolver esta duda. Mi vida era muy feliz a lado de mi esposa hasta que mi suegra empezó a meterle dudas, lo que provocó que me celara mucho y hasta que m

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo puedo saber si mi vida tiene sentido o no? Esta es una de las grandes dudas de las personas. Hay que analizar toda tu vida, repasa toda y cada una de las áreas que son importantes para ti. ¿Por qué trabajas en lo que trabajas?, ¿Te sientes realizado en tu trabajo?, ¿Te gusta lo que haces?, ¿Por qué tienes la pareja que tienes?, ¿Comparten las mismas prioridades?, ¿Han evolucionado en la misma dirección?, ¿Qué los une?Algunas otros cuestionamientos que te puedes hacer es ¿Te la pasas bien en tu tiempo de ocio?, ¿Es suficiente?, ¿Cómo es la relación con tu familia y con tus amigos? A menudo tenemos indicadores de que no estamos en el camino adecuado, nuestro cuerpo intenta comunicarse con nosotros a través de algunos malestares o síntomas, nuestro cuerpo nos quiere avisar que lo estamos estresando. Hay síntomas que hay de la pérdida de equilibrio: - Inquietud y nerviosismo- Sentimiento de malestar- Inseguridad- Preocupación excesiva- Si

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Por diversos problemas familiares que hemos tenido, mi hermano vive en mi casa, sin embargo, es muy grosero, por lo que en ocasiones le he pedido que se vaya pero no quiere, inclusive mi mamá también le ha dicho pero no le hace caso. Mi hermano es muy inestable y no sé qué debo hacer.Me llevo muy bien con mi pareja, sin embargo, en el tema sexual no estamos nada bien, pues aunque nunca faltan las caricias, nuestra intimidad es muy poca y eso me incomoda. Siento que no le provoco el suficiente deseo como para estar conmigo íntimamente. Me siento dispersa entre que lo quiero y las carencias que hay en nuestra relación.A mi hermana la dejó su esposo después de 25 años juntos, él se fue con una chica de 22 años. Mi hermana tiene 39 años y se ha sumido en una depresión, tememos que haga algo. Ella tiene un hijo de 6 años con discapacidad y ahora no le hace caso. No sabemos cómo ayudarlaTengo 17 años y tengo problemas con mi sexualidad. Estuve con

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:La trata de personas en México se ha incrementando de manera reciente en años recientes y ha agudizado sus efectos durante la pandemia que ha favorecido la prostitución, la explotación laboral y la mendicidad forzada. (Periódico La Jornada)Si siempre es bueno pensar que nuestras hijas puedan tener buena autoestima, seguridad personal, puedan crecer en ambientes familiares en donde tienen buenos modelos en papá, en mamá, en abuelos, es muy importante que tus hijos no estén viendo violencia al interior del hogar, que las figuras que los cuidan sean figuras que les reconocen lo que tiene de positivo, los educan de forma apropiada para que no salgan de casa con cualquier piropo u oferta que les hagan. Tener fortaleza emocional no es tan simple, hay que crecernos antes las cosas que nos van pasando en la vida. ¿Qué nos ocurre cuando crecemos que a pesar de tener tanta libertad, mayor capacidad de decisión, hemos perdido calidad de vida y a la gra

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo comunicarnos con nuestro hijo/hija adolescente? Se debe abandonar la postura de expertos, utilizar un lenguaje tentativo, aprender a preguntar y no le impongas a tu hijo o hija la conversación. Cuando tengas un tema importante que que hablar con tu hijo, dale un lapso de tiempo que le permita trabajar en sus ideas, y se disminuya la reacción emocional de que se sienten sorprendidos.Cuando hables con tus hijos debes hacerlo en primera persona, hay que expresarle a este hijo tu preocupación desde ti, desde lo que tú piensas e incluso abierto a la posibilidad de que pudieras estar equivocado.Las consecuencias que les ponemos a los adolescente por desobedecer no vienen del uso de la autoridad por parte del adulto como una forma de venganza, éstas se las ponemos porque debe haber congruencia con la filosofía de vida que tienes tú como adulto, que eres quien educa y el compromiso que tienes por intentar inculcar valores y comportamientos que

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Los hombres que tienden a ser violentos, fueron violentados de niños. Se ha llegado a equiparar esta forma de explotar en el adulto violento con la idea de que la persona de niño fue inseguro, con mucha cercanía a la mamá, con una necesidad importante de ser mirado por los papás y que en muchos de los casos, los hombres violentos tratan de castigar a esa mamá porque no se sintieron mirados por ella de una manera apropiada, a través de la pareja. En la pareja proyectamos necesidades de nuestra infancia, que hacen que de pronto esperemos de la pareja que llene o satisfaga aquellos huecos que tenemos de la infancia.El factor que más se asocia con la transmisión generacional de la violencia en hombres, es el haber observado la violencia del papá contra la mamá. El haber vivido esa humillación crónica sobre la fragilidad de esta mamá, transforman todos sus sentimientos dolorosos en enojo para protegerse a sí mismos y una de las fallas de la perso