Salud Mental El Podcast (podcast) - Www.psicoterapias.mx/

El pensamiento crítico nos ayuda a tener éxito. Escucha este episodio donde te diremos porque y como desarrollarlo.

Escucha este episodio donde te diremos como podemos sanarnos interiormente para tener una vida mas plena.

Escucha este episodio donde hablaremos de la enseñanzas que nos ha traído la pandemia, el estar recluidos, la sana distancia entre tantas experiencias.

Escucha este episodio donde daremos claves para reinventarse en estos momentos que vivimos como humanidad.

En este episodio te diremos porque es importante cuidar nuestra apariencia, sobre todo en momentos de crisis.

En este episodio hablaremos sobre como las emociones son contagiosas y como podemos usarlas a nuestro favor para crear ambientes agradables.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre los beneficios de saber convivir en comunidad.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre que factores nos hacen mas resilientes frente a una pandemia

En este episodio te damos algunas ideas para mantenerte ocupado en este autoaislamiento por el conoravirus y lo mas importante cuidar tu salud mental.

En este episodio hablaremos sobre como ante las crisis aparece el temor en la gente pero también la esperanza que es la que nos ayuda a salir adelante.

En este episodio hablaremos sobre el libro "13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen" de la autora Amy Morin.

En este episodio analizaremos el por que a veces es tan atractivo lo prohibido.

En este episodio hablaremos sobre los diferentes tipos de miedos y como superarlos.

Escucha este episodio donde te comentaremos sobre una nueva investigación que sugiere que la clave para mantener nuestro cerebro sano es participar en diversas actividades regularmente.

En este episodio hablaremos y analizaremos sobre los diferentes tipos de amor.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre el tiempo perdido vs. el tiempo productivo y como esto nos afecta en nuestra salud física y mental.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre el proceso cognitivo y que podemos hacer para pensar mejor.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca y como estas afectan en nuestras vidas.

Escucha este episodio donde habitaremos sobre los principales beneficios que aportan los abrazos,

Escucha este episodio donde abordaremos con nuestros invitados las implicaciones del abuso emocional y como evitar caer en esta trampa.