Proti Proudu

Food blogger, herec a člověk, který se živí svými koníčky - Lukáš Hejlík. Lukáš je autorem projektu scénického čtení Listování a Gastromapa Lukáše Hejlíka, kde můžete najít tipy s místy, kde se dobře najíst a napít. Jak se mu povedlo propojit jeho koníčky a udělat z nich podnikání? Popovídali jsme si o projektu Listování, herectví a také Gastromapě. Jaké s ní má dál plány a jak mu vydělává? Jak poznat skvělou restauraci nebo kavárnu? Co podle Lukáše chybí české gastro scéně? Řeč přišla také na podcasty, kterých Lukáš poslouchá nespočet a na hacky v plánování volného času a práce. Chceš jet se mnou a s posluchači Proti Proudu v březnu na Fuerteventuru? Jóga u moře při západu slunce, kytary v písečných dunách, společné surfování nebo hlídání dětí? Piš na dan@protiproudu.cz A mrkni na můj druhý podcast BYZNYScast Dana Tržila

Dalším hostem Proti Proudu je výživová specialistka a RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami Markéta Gajdošová.  Markéta je zakladatelka nutričního poradenství MG COACHING®. Mezi její klienty patří olympijští sportovci, královská rodina, ale i běžní lidé. Markéta nám pomohla se zorientovat ve velkém množství protichůdných informací.  V podcastu prozradila, že jíst zdravě neznamená málo ani dietně. Upozornila na nezdravý vztah lidí k jídlu a to, že obézní lidé jsou často podvyživení. Přišla řeč taky na tuky a oblíbená ořechová másla. Markéta také přidala univerzální rady na správnou skladbu jídelníčku a připomněla důležitost všech živin.  Jak Markét přistupuje ke klientům? Co si myslí o mražených a bio potravinách? Má cenu si monitorovat cukr v krvi? A jak si správně hlídat množství živin v potravě?  

V dalším díle Dan vyzpovídal Pavola Nerudu, kterého nejspíše znáte jako mozek organizace Oktagon MMA a jejího spolumajitele. Pavol má zajímavou životní cestu od vyrůstání na sídlišti, přes práci vyhazovače a plavčíka po úspěšného fotografa a konečné zakotvení právě u bojových sportů. Tenhle díl není ani tak o bojových sportech, ale o rutinách a principech, které Pavolovi pomáhají žít jeho vysněný život. Jestli vás zajímají rady, jak si líp uspořádat život a nastavit se na úspěch, tak je tahle epizoda pro vás! V podcastu Pavol prozradil jeho zajímavý pohled na bojové sporty a to, proč si myslí, že by je měl zkusit každý. Dále se s Danem rozpovídali o žití v zahraniční a ranních rutinách a myšlenkách, které mu pomáhají být lepším člověkem. Samozřejmě došla řeč i na jeho působení v organizaci Oktagon a její další směřování. 

Proč je důležité vnímat trendy? Jsou seznamovací aplikace rozbité? A jak souvisí virtuální světy se sebevraždami? Dalším hostem Proti Proudu je trendspotterka a zakladatelka komunity #holkyzmarketingu Pavlína Louženská. O vývoji trendů píše výborný newsletter Pavlína Speaks a tvoří podcast Trendspotting. V rozhovoru jsme probrali trendy, kdo je nastoluje, kde se berou a jak je zkoumat? Zaměřili jsme se na to, proč jsme jako lidé čím dál víc osamělí a proč je v dnešní době takový problém se seznámit. Nakonec Pavlína připomněla to, proč nejde trendy ignorovat a seznámila nás s těmi nejnovějšími a nejbizarnějšími. Partnery podcasty jsou: Opero - Nádherný byznys hub a coworking v centru Prahy. Vyzkoušejte den na zkoušku a připojte se k desítkám dalších inspirativních osobností, které tvoří v Operu. B.Side - Efektivní doplňky stravy pro tělo i mysl v rovnováze. Doporučuji vyzkoušet Superior Magnesium - Hořčík, který opravdu funguje, nebo BroccoPure pro podporu dlouhověkosti a vitality. Využijte promo kód protiprou

V dalším díle Proti Proudu se Dan zeptal motivačního kouče Pavla Morice jak žít dobrý život. Jaké jsou ingredience vysněného života? Jak se míň bát a posunout partnerské vztahy na další úroveň? V podcastu jsme se bavili o tom, jaký by byl život, kdybychom se o trochu míň báli. Podle Pavla je nejděsivější věc, když si člověk ke konci života řekne “Chtěl jsem žít jinak.” Co dělat proto, abychom tuhle větu říkat nemuseli? Jak víc milovat? Míň se bát? A víc přemýšlet nad sebou samým? Pavel se snažil na tyhle otázky odpovědět a přidal taky svoje poznatky o traumatech u dětí, o typických vlastnostech Čechů a toho, proč je dobré občas z cesty sejít. Myslím, že není třeba dál nic prozrazovat, pusťte si rozhovor a uvidíte sami, že co slovo, to moudro a věc k zamyšlení. Pavel tohle prostě umí. Partnerem podcastu je kniha Proti Proudu. Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle tohoto podcastu od jeho autora Dana Tržila. P.S. Je tam i náš první rozhovor s Pavlem Moricem.  https:/

Dalším hostem Proti Proudu je Jan Vlachynský, spoluzakladatel společnosti Lidi z Baru, která má pod sebou brněnské podniky jako Bar, který neexistuje Super Panda Circus nebo 4pokoje, řadu hotelů a nově otevřenou restauraci Buď láska. Jan je taky autorem knihy Šéfové jsou kok*ti.  V téhle epizodě se svěřil s tím, jak je pro něj důležité budovat a udržovat si vztahy, nejen s blízkým okolím. Jak objevuje nové věci a učí se stále něco nového a proč radši najímá lidi, než aby práci dělal sám. Prozradil taky, jak v barech (trošku paradoxně) přistupují k alkoholu a proč je důležité naučit podřízené rozhodovat sami za sebe i za firmu. Partnerem podcastu je Fondee. Jednoduchá investiční platforma, kde můžete zhodnocovat svoje prostředky a nově i investovat na důchod v rámci státem podporovaného Dlouhodobého investičního produktu: https://www.fondee.cz/blog/dlouhodoby-investicni-produkt  Pro fanoušky Proti Proudu platí kód: protiproudu s kterým máte užívání Fondee 3 měsíce bez poplatků. 

Radek Laci - rehabilitační trenér a manuální terapeut . Kluk, který vyrostl v kojeneckém ústavu a dětském domově se přes jeho nelehké dětství vypracoval, dokončil vysokou školu a teď vede online kurzy, cvičí s hvězdami a pomáhá lidem pochopit, jak skutečně funguje jejich vlastní tělo. V podcastu prozradil, jak nejlépe pracovat se svým tělem. Podle něj stačí 15 minut cvičení a protahování denně a je nejlepší se učit od pohybů malých dětí. Taky dal tipy na to, jak do života víc pohybu zařadit. Proč je posilování s vlastní vahou nejlepší způsob cvičení? Jak se o pohybu nejlíp učit? A co stojí za jeho trenérským úspěchem? Došla řeč taky na dětský domov a Radkův životní příběh. Proč měl ambice dělat vysokou školu? Kdy zjistil, co chce v životě dělat? A jak nejlépe podporovat děti z dětských domovů?

Vojta Dyk je zpěvák, hudebník a herec. Proslavil se jako frontman hudební skupiny Nightwork. Zahrál si ale také ve spoustě filmech: Ženy v pokušení, Revival, pohádce Tři bratři a exceloval ve filmu o Myslivečkovi Il Boemo. V současné době koncertuje se skupinou D.Y.K. nebo tvoří s Tros Discotequos. Jak Vojta přišel na jeho silné stránky a jak přistupuje ke své umělecké tvorbě? Chce pořád dobýt Ameriku? Prozradil také to za kolika projekty v současné době stojí. Popovídal o důležitosti být v tichu a odpočívat. V podcastu se také svěřuje o jeho vztahu k mainstreamu a o tom, co jsme jako lidé zapomněli. Prozradil, jak zvládá skloubit filmy a koncerty a co ho teď dělá šťastným. Partnerem jsou ceskepodcasty.cz, kde budu moc rád, když tuto epizodu ohodnotíte. Pomůžete mi dostat ji mezi širší publikum. Moc díky za to i za každou pozitivní reakci a sdílení.

Veronika Žďárský Pospíšilová je jogínka, díky které mají tisíce Kambodžanů vzdělání. Ve svých 23 letech pomohla v Kambodži postavit několik škol. V současné době pomáhá se svou nadací Hvězdice tisícům dětem za lepším vzděláním. Proč jsou tam lidi, kteří nemají nic, šťastnější než my tady? Jak je to v Kambodži se vzděláním a jak se tam dá postavit škola? Kdo nám v životě dává největší lekce? A co jí řekl na osobním setkání Dalajláma?

Jaké to je, když zkušeného podcastera vystřídá umělá inteligence? Když se role obrátí a Dan je ten, kdo tady odpovídá. Otevřený rozhovor podcastera Dana Tržila o jeho cestě v práci, životě a vyprávění o tom, jaké to je jít proti proudu. Přihlašte se k osobnímu newsletteru https://protiproudu.cz/email/ pro moje nejlepší tipy a nástroje pro spokojený život.

Jak vlastně móda funguje? Jakou roli hrají přehlídky? Opravdu si na sebe ty šílenosti někdo bere? A proč za to lidi platí takové peníze? Dalším hostem Proti Proudu je módní návrhář Jan Černý. Prosadil se už na škole, kde navrhnoval kolekci bot značky Prestige. Poté se dostal na elitní stáž, založil svojí vlastní značku oblečení Jan Societé, pořádá módní přehlídky. Otiskl se i do letošní olympiády v Paříži. Pro českou reprezentaci navrhl kolekci oblečení. Jana jsem se zeptal na zákulisí tvoření olympijské kolekce a na jeho stáž v pařížském módním domě Louis Vuitton. Celkově mě zajímalo, jak se mu podařilo uspět v tak mladém věku.  Moje "reklamní tipy" v podcastu Chcete parádní triko Proti Proudu? Jedno pro vás mám Zaujalo vás italské městečko Monopoli? Vyberte si ubytko zde a vidíme se tam:)

Václav Novák je krizový manažer, který zachraňoval největší české firmy. Předtím ale stihl emigrovat do Kanady, kde učil indiány matematiku a fyziku. Toto je podle mě jeden z nejlepších rozhovorů v Proti Proudu, plný mouder a námětů k zamyšlení. Václav Novák dává stále na podobné principy, ať už při plánování emigrace, řízení velkých firem, nebo boji s rakovinou, který třikrát vyhrál. V rozhovoru se dozvíte se, jak si ze života udělat kalkulované dobrodružství a plnit si své sny. Jak vyhrát všechny životní bitvy nebo jak zjistit to, co od života chceme. Václav prozradil, jaké jsou podle něj dva nejdůležitější okamžiky v životě nebo to, jak je důležité plánovat a umět to s lidmi. Pokud vás to bude bavit stejně jako mě, dejte mi prosím vědět:) Partnery podcastu jsou Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero BYZNYScast Dana Tržila - Můj druhý podcast o podnikání. Plný praktického know-how a zaměřen na malé firmy, tvůrce, živnostníky a s důrazem na online.

Jak se dá pracovat na 62 filmech zároveň? Jaká ranní rutina to Petrovi pomáhá zvládat? Jaký je rozdíl v práci producenta v Česku a v zahraničí? Jaké jsou dvě hlavní schopnosti, které v práci využívá? A proč je důležité vystupovat z komfortní zóny? Petr Jákl je filmový producent, režisér, kaskadér, scénárista a příležitostný herec. Svým zápalem a pracovitostí se dostal až do Hollywoodu, kde spolupracuje s tamními hvězdami. Režíroval filmy Kájinek, Ghoul a Jan Žižka a právě tento nejdražší český film mu otevřel producentskou cestu do Ameriky. Kromě toho je Petr bývalý judista. V roce 2000 reprezentoval Českou republiku na olympijských hrách. O rok později ale sportovní kariéru kvůli zdravotním problémům ukončil. Partnerem podcastu je Sunwork – Fotovoltaické elektrárny pro váš dům nebo firmu. I na mém domě je FVE od Sunworku a mají mé doporučení. Mrkněte na web nebo nezávislé recenzní weby a nezapomeňte se přihlásit, že jdete z podcastu Proti Proudu. Dostanete 2 panely, tedy ekvivalent 1 vyrobené MWh zdarma.

Jak se člověk může vypracovat z brigádníka až na pozici CEO? Jak vydělal více než 4 miliardy a proč dal Ondřej půlku svého majetku do nadace? Proč plní dětské sny a staví dětský hospic? Nebo tipy, jak se bránit před kyberzločinci. Vždycky ho bavilo programovat a fascinoval ho svět počítačů, proto není divu, že jako brigádník nastoupil do firmy Avast. O desítek let později se firma stala úspěšnou a on byl v jejím čele. Díky příchodu firmy na burzu se tak Ondřej Vlček stal pravděpodobně nejbohatším zaměstnancem v Česku. Penězi chce ale pomáhat. V roce 2021 založil s manželkou Katarinou Nadaci rodiny Vlčkových. Partneři podcastu jsou: Fingood – crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero

Jak najít své silné stránky? Proč je v podnikání důležitá touha? Jak vést lidi? Jak se řídí firma světové úrovně? Kde vzešla myšlenka na podnikání s nemocničními lůžky? Jaká jsou úskalí velkého majetku? Kolik mu vynáší investice? Jak zvyšovat hodnotu svého majetku? Zbyněk Frolík je zakladatel a jednatel společnosti LINET, která patří k největším výrobcům nemocničních lůžek na světě (zhruba 90 zemí). Za socialismu společně s manželkou podnikal v pěstování a prodeji květin (zejména růží). Následně se stal vedoucím technického odboru v Motolské nemocnici kde měl na starost zhruba 250 zaměstnanců. Tam se zrodil jeho nápad na podnikání. Podle časopisu Forbes se řadí mezi 50 nejbohatších Čechů. Založil Akademii produktivity a inovací, je autorem a spoluautorem řady patentů a inovačních myšlenek. Finančně podporuje řadu startupů i firmu vyvíjející lék proti alzheimerovi Alzheon. Partnerem podcastu je SUNWORK: Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro dům nebo firmu - https://sunwork.cz/

Je Česko v ekonomické krizi? Jak souvisí inflace s nezaměstnaností? K čemu slouží vysoké úrokové sazby? Co všechno je potřeba změnit ve vzdělávání? Změnil se přístup Dominika ke kryptoměnám? A proč je dobré udržovat dobré sousedské vztahy? Všechny odpovědi na otázky naleznete v této epizodě.  Dominik Stroukal je ekonom, člen Národní ekonomické rady vlády (NERV) a ekonomickým poradcem SatoshiLabs. Také vyučuje na Metropolitní univerzitě Praha. Je autorem několika knih o kryptoměnách a ekonomii jako například Ekonomické bubliny nebo Sex, drogy a bitcoiny. Hostem mého podcastu je už podruhé (poprvé v roce 2019). Budu moc rád za odběr podcastu a rozhodně si nenechte ujít knihu Proti Proudu - ty nejlepší lekce od hostů podcastu za 8 let. Partnery podcastu jsou: Fondee - nejjednodušší cesta k investování. Nyní s novinkou - investujte svým dětem za snížený poplatek. Použijte promokód PROTIPROUDU na 3 měsíce správu účtu ZDARMA. Viessmann - výrobce prvotřídních tepelných čerpadel. Více informací naleznete na webu tepe

Filip Doušek je expert na datovou analytiku a umělou inteligenci. Také napsal román Hejno bez ptáků, který tvořil dohromady 12 let. Vždy ale svět viděl dost byznysově a prakticky od malička programoval. Prodal startup Stories.bi, který na základě AI pomáhá firmám správně nakládat s jejich daty. Zabývá se otázkami vědomí a souvislostí mezi mozkem a AI. Jak se člověku změní mysl a život po prodeji firmy? Proč jít u spokojenosti a smysluplnosti více do hloubky? Do jaké míry mohou naše vědomí a psychika ovlivňovat náš život? Jaké jsou pohledy na vědomí? A proč je důležité neignorovat bazální nastavení? Partnery podcasty jsou: Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma. BYZNYScast Dana Tržila - Můj praktický podcast o podnikání

Jak chápat tenhle svět? Jak rozumět technologickému pokroku? A proč lidé vědě přestávají věřit? Na tyhle otázky se Petr snažil odpovědět a přidal k tomu několik tipů na to, jak správně pracovat s informacemi. Nakonec doplnil, jakým výzvám čelí vědci ve fyzice a biologii a jak málo toho vlastně víme o světě, v kterém žijeme. Petr Koubský je český publicista, analytik informačních a komunikačních médií a pedagog. Napsal a přeložil několik knih o IT, učil na VŠE a FF UK. Pracoval postupně jako programátor, pak v Softwarových novinách, byl šéfredaktorem časopisu Inside, ředitelem iCollege a vydavatelem webového magazínu 067. Od roku 2018 působí v Deníku N jako redaktor pro vědu a technologie a snaží se tato témata předávat široké veřejnosti stravitelnějším způsobem. Partnerem podcastu je SUNWORK – Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro váš dům, či firmu na míru Více informací o podcastu, další díly a link na knížku ZDE

Co to je vypnout mozek protistrany? Proč je špatný kompromis nebo win-win? Kde potřebujeme vyjednávání? Radim Pařík je mezinárodní profesionální vyjednavač, bývalý vrcholový manažer a Linkedin rockstar:) Absolvoval výcvik vyjednávání americké FBI, program vyjednávání Harvardovy univerzity, má za sebou hromadu zkušeností z vedení lidí i důležitých vyjednávání. Vezměte si popcorn, ale hlavně poznámkový blok a nebojte se zastavovat. Některé pasáže stojí za připomenutí. Partnerem podcastu jsou Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.