Equinox Elles

Elles partagent leur vie avec un Catalan. À l’heure où les voyages et l’expatriation sont monnaie courante, les couples binationaux sont toujours de plus en plus nombreux, notamment à Barcelone. Elles ont un quotidien où se mêlent les cultures, langues et n’en finissent jamais d’apprendre. Amélie et Roxane sont les invitées de ce dernier épisode Equinox'Elles, elles nous racontent leur histoire. Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Anne-Claire Lamy. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.  

Elles sont nées dans un pays, grandissent dans un autre. Être adopté amène à des questionnements. Si pour certains c’est la quête d’une vie, pour d’autres c’est la curiosité de connaître ses racines et découvrir d’où l’on vient. Laura est l'invitée de cet épisode, elle nous raconte son histoire. Retrouvez Laura sur son compte Instagram @jayu_by_laura et son site web jayubylaura.com Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Anne-Claire Lamy. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. 

À l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2020.  Féministe et activiste depuis toujours ou presque, Sylviane raconte son engagement, son parcours, sa vision et l'évolution du mouvement en Espagne. Et selon elle, "chaque femme, c'est toute une histoire".  Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.

Elles font face au regard des autres, au jugement quotidien. Elles sont confrontées sans cesse à ce que la société souhaite leur imposer : ne pas être dans la norme. Environ 13% de la population mondiale serait considérée en surpoids. Et pourtant, comme dit l’écrivaine Gabrielle Deydier, “les gros sont les oubliés de la société”. Pauline est l'invitée de ce nouvel épisode, elle nous raconte son histoire. Pour aller plus loin, Pauline conseille de regarder le documentaire On achève bien les gros de Gabrielle Deydier, mais aussi de lire son ouvrage On ne naît pas grosse, sans oublier de suivre Juliette Katz, connue sous l’Instagram @coucoulesgirls.  Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.

La reconversion professionnelle attire, autant qu’elle interroge, fait rêver ou effraie. Des premiers doutes à oser se lancer, en passant par la peur du risque, les étapes sont nombreuses dans cette phase de transition professionnelle. Julien Fortuit, coach pour expatriées basé à Madrid, est l’invité de ce podcast spécial, pour aider à trouver sa voie.

Elles ont une vie active. Entre le travail, la famille, les amis ou les voyages, elles ne s’arrêtent pas. Un beau jour, arrive le surmenage, l’épuisement, la dépression, sans prévenir.  Valérie est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire, vécue il y a 5 ans.  Pour aller plus loin, Valérie conseille des lectures pertinentes : « Tomber sept fois, se relever huit » où Philippe Labro, journaliste et ancien directeur de RTL, raconte l’histoire de sa dépression; et des ouvrages de Christophe André, psychiatre spécialisé sur le sujet.    Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.

« Le meilleur déchet est celui qui n'existe pas. » selon Béa Johnson. Cette Française installée en Californie, est celle qui a popularisé le mouvement Zero Waste. Son mode de vie inspire à travers le monde. Réduire, recycler, réutiliser, autant de maîtres-mots guidant celles souhaitant prendre soin de la planète. Marie est l'invitée de ce nouvel épisode, elle nous raconte son quotidien, dans son appartement de Gràcia à Barcelone.   Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.

Le podcast Equinox’Elles revient le 25 septembre! En attendant, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2018, l'un de nos préférés.   Elles sont de plus en plus nombreuses à vouloir tout quitter pour voyager. Faire le tour du monde durant un an fait rêver. Si Fernand de Magellan a été l’initiateur au début du 16e siècle, être un explorateur est devenu plus accessible aujourd’hui, même en famille.  Laure était l’invitée du troisième épisode d’Elles. Elle nous raconte son histoire, et cette aventure hors du commun vécue avec son mari Olivier et leurs trois enfants Amaya 6 ans, Pol et Juliette 3 ans et demi.    Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. 

Le podcast Equinox’Elles revient le 25 septembre! En attendant, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir cet épisode diffusé en 2018, l'un de nos préférés.  Elles font une grande taille et elles s’assument. Le mouvement body positive ne cesse de se développer, grâce à des mannequins, blogueuses et influenceuses, qui ne cachent plus leur silhouette et leurs rondeurs. Française installée à Barcelone, Élodie était la deuxième invitée de la première saison du podcast Elles. Elle nous a raconté son histoire. Production et présentation : Leslie Singla.  Elles est une série de podcasts Equinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. 

"On ne naît pas femme on le devient" disait Simone de Beauvoir. Elles sont féministes, elles revendiquent l’égalité entre les femmes et les hommes. Le 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, met en avant cette lutte. Sylviane, 70 ans, est l’invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire.

Bain sonore et musicothérapie: desconcepts qui cartonnent à New York et en Amérique du Nord, mais restent encore peu connus en Europe. Pourtant, les fréquences et les sons bien utilisés ont un effet extrêmement puissant sur l'esprit et le corps: détente du corps, bien-être, détente du cerveau (la méthode est utilisée par des neurologues) et lutte contre l'anxiété. La musique permet également de réactiver la créativité, la performance, de mieux vivre la pression quotidienne au travail et à être davantage en accord avec ses émotions. "C'est une façon de mieux se connaître soi-même" explique Capucine Demnard qui animera le bain de sons organisé par Equinox'Elles le mercredi 4 mars à Barcelone. Interview et aperçu du bain de sons. 

Elles ont la passion du voyage, elles aiment par-dessus tout parcourir le monde et découvrir de nouvelles cultures. Elles le font seules pour s’échapper du quotidien et se retrouver avec elle-même. Christine est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire.

Elles sont chanteuses, musiciennes. Elles sont si passionnées, que naturellement elles font de la musique leur métier. Mais est-ce possible de vivre de la vie d’artiste? Lola et Adeline sont françaises et installées à Barcelone. Elles nous racontent leur expérience musicale dans ce nouveau podcast d'Elles.

Yolanda est avocate et a décidé de venir en aide les réfugiés. Elle est partie voir la réalité de ses propres yeux, dans des conditions difficiles. De la Grèce à la Serbie, en passant par l’Italie, elle nous raconte son expérience dans ce nouveau podcast d'Elles. 

Elles sont mariées, avec ou sans enfants, et un beau jour, leur conjoint se retrouve muté à Barcelone. Elles font leurs bagages et deviennent résidentes dans la capitale catalane. Les femmes d’expat font l’objet de clichés, avec ce statut singulier. Dans ce nouveau podcast d’Elles, rencontre avec des femmes d’expat et fières de l’être, pour comprendre leur vie.

Elles sont à la retraite et ont choisi de la vivre dans la capitale catalane. Certaines personnes voient la vieillesse comme un tabou, le signe du temps qui passe trop vite, d’autres comme une nouvelle étape où l'on peut prendre le temps de profiter de la vie. Pour cette nouvelle formule de podcast d’Elles, rencontre avec des retraités, françaises, installées à Barcelone ou en Catalogne depuis 3, 10 ou 20 ans. Dynamiques et joviales, elles apprécient leur quotidien, tandis que d'autres se retrouvent isolées.  Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Claire Roquigny. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. Plus d'infos sur Equinox

Elles ne souhaitent pas d’enfant, ni maintenant ni demain. Elles ne ressentent pas ce désir de maternité. Ne pas vouloir être mère est encore un choix tabou dans la société, souvent jugé et remis en cause. Athéna est l’invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire. (retrouvez les aventures d’Athéna ici )

Elle, elle est née lui. Elles ressentent de pas avoir eu le bon genre, la bonne identité assigné à la naissance. Dans le monde, il est estimé que 25 millions de personnes ne s’identifient pas avec leur sexe biologique. Raphaëlle est l’invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire. (Retrouvez les prochaines dates de spectacle de Raphaëlle ici et son univers ici) Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. 

S’expatrier à Barcelone, des dizaines de milliers de Français l’ont fait. Pour une vie au soleil, en bord de mer ou profiter d’une expérience à l’étranger. Ils embarquent avec eux leur famille et parfois leurs adolescents.  Lucie, 14 ans, est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire. Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée. 

Elles sont en couple, elles devraient vivre une histoire d’amour et pourtant elles vivent un cauchemar. Leur conjoint est agressif, violent et n’hésite pas à donner des coups, le jour, la nuit, chez elles ou dans la rue. Marie est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire.