Sinopsis
Yogun bir hayat yasiyoruz ve çogu zaman hiçbir seye vakit kalmiyor, bu da fiziksel ve ruhsal yorgunluga neden oluyor. Bu kitapta daha iyi günler yasayabilmek için dengeli bir hayatin nasil tadini çikarabileceginizi ögreneceksiniz. Asiri yaptigimiz her sey sagligimiza zararlidir, ya da hiçbir sey yapmadigimizda yine zararlidir.
