Martina Hautau Show | Upgradeyourlife – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung

Entdecken Sie die Mythen und erhalten Sie Tipps, wie Sie mit einer neuen Sicht Ihre Erfolge realisieren. Sie erfahren, wie Sie entspannt Ihr Idealgewicht erlangen und die Regenerationskraft des Körpers ausschöpfen, um vital 10 bis 20 Jahre unter Ihrem biologischem Alter geschätzt zu werden. Mythos 1: Sport macht schlank Richtig: Entspannt bewegt Mythos 2: Dickmacher Kohlenhydrate, Sattmacher Eiweiße, böse Fette Richtig: Der Dreiklang Mythos 3: 5 Mahlzeiten für eine gute Figur  Richtig: Mach die Zellen satt Mythos 4: Mit der Zeit faltenreich  Richtig: Regenerationspower des Körpers Mythos 5: Zu dünn, zu dick - lieb dich, wie du bist   Richtig: Idealgewicht für mehr Power Mythos 6: Gesund sein ist anstrengend  Richtig: Impulse, die vitalisieren Mythos 7: Das Fett muss weg   Richtig: Das ausgewogene Massenverhältnis  Mythos 8: Flüssigkeitszufuhr Kaffee, Tee und Co. Richtig: Wasser ist zum Waschen da Mythos 9: Sauer macht lustig Richtig: Geschmacksvielfalter   Nutzen Sie folgenden Link, wenn Sie ab 2018 j