Let It Be Méditation Par Marie-eve Lécine

Performer c’est bien, sauf quand la pression écrase tout plaisir et sens dans sa vie. Quand vous sentez une spirale malsaine s’emparer de vous, une spirale où les urgences prennent le dessus sur l’important et le nourrissant… il est temps d’agir pour redresser la barre. Dans ces moments-là, rationaliser ne sert à rien car la pression est trop forte. Pour sortir de cette spirale, il faut donc la ressentir, d’abord et avant, tout pour mieux la dominer et la tempérer… et c’est exactement ce que je vous montre dans cette méditation. Je l’ai enregistrée « one shot » en ce sens qu’elle m’a été inspirée un matin, en tentant d’accompagner Sofia. Même si elle n’est pas parfaite côté son (un ou deux grich grich) j’ai choisi de la publier, car elle est unique ! Cette méditation est une méditation expérientielle. Cela signifie que vous êtes dans un état qui vous permet de toucher des parties de vous que vous ne pourriez pas toucher avec votre intellect. Elle vous met dans un état d’hypnose. Pour que l’expérienc