Dietetyka Oparta Na Faktach
Dlaczego kalorie i „makro” to nie wszystko?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:51
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Często można spotkać się z podejściem np. do utraty masy ciała, polegającym na liczeniu spożywanych kalorii i makroskładników (białka, tłuszczu, węglowodanów) w ciągu dnia. Z tym wiąże się niekiedy (ale nie zawsze) podejście - „jedz co chcesz, ważne żeby makro i kalorie się zgadzały”. Co o tym sądzę? __
