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#73. Entrenamiento mental para la reducción del estrés.
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:08
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Sinopsis
Hay una reducción objetiva del cortisol en algunos enfoques de entrenamiento mental.Citamos el siguiente artículo:Specific reduction in cortisol stress reactivity after social but not attention-based mental training. http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700495Puedes contactar con Jorge Cuadros a través de Twitter:https://twitter.com/CuadrosJorgeO en la web Metafour:https://www.metafourmadrid.com
