Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Wenn Du Dich gerade umschaust, auf Dein Leben blickst, dann ist das ja Deine Wirklichkeit, oder? Wieviel davon ist denn da Deine Vergangenheit? Wie einfach ist es denn im Hier und Jetzt wirklich zu leben? Also, das kann ich Dir jetzt schon sagen...echt im Hier und Jetzt zu sein, ist verdammt schwierig und nicht mal eben so zu erlernen. Unser Gehirn macht uns da nämlich sehr gerne einen Strich durch unsere Rechnung. Wir alle bauen auf Erfahrungen auf und unserem Gehirn ist es echt egal, wie oft wir Dinge erlebt haben. Es macht aus einem Vorfall ein Regel, die dann für Deine Wirklichkeit gilt. Blöd ist, dass Du natürlich nicht daran denkst, dass es eine Regel nur für Dich ist. Anders herum gewöhnen wir uns an Zustände und glauben, dass sie immer so sein werden. Beziehungen sind toll, Jobs sind sicher, die Gesundheit..ach die wird sich schon nicht verändern. Das kann zu krassen Lebenssituationen führen, denn Du übersiehst so sehr leicht ein Leck im Rumpf Deines Lebensschiffes. Das Training Deiner mentalen Intell