Puedes Hacerlo

Hoy nombro estos dos conceptos, que recomiendo identificar en el camino hacia el logro del peso ideal. La intuición y la negociación ineficiente. Por un lado, el definición de intuición es: Habilidad para conocer, comprender o percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón. La intuición es esa voz que nos aconseja, que nos guía, nos ilumina. Que como ya dije, si que es necesaria para el logro del peso ideal. No es necesaria para bajar de peso, porque bajar de peso se puede lograr de muchas maneras.   Cuando hablo del peso ideal, me refiero a ese espacio de armonía, paz, total aceptación con nuestro cuerpo, con nuestro peso, con la comida, con nosotras mismas. Por otro lado, el significado de negociación es: La negociación es un proceso de intercambio de compromisos en el cual dos o más partes, intentan llegar a un acuerdo. Me imagino esa negociación en donde esa parte de nuestro cerebro que quiere mantenernos en nuestra zona de confort nos protege y nos habla. Y para mi la negociac