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11月30日(木)のゲストは、国立がん研究センター中央病院 検診センター長、医師の松田尚久さん。 女性のがんの死亡理由で一番多いという「大腸がん」。その原因や予防法、検査についても詳しく伺います。 がん検診も健康診断も、一度だけではなく定期的に受けることが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20171130_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は兵庫県在住のるるあんさんの健康の秘密をご紹介します。 「私は睡眠不足になるとダイレクトに体が重くて思考も止まるので、何よりも睡眠が大事だと思っています。 仕事以外のプライベートな食事は全て、休日の昼間にしてもらって、平日はなるべく早く帰宅し22時には布団に入れるように心掛けています。」 るるあんさん、ありがとうございました！