Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

Una vez estas listo, te comprometes contigo mismo y con tu vida a estar presente. Una actitud de curiosidad puede ser útil para motivarte a regresar continuamente a la presencia a pesar de las muchas distracciones que encontrarás. Cultivar la gratitud también ayuda. Otras opciones incluyen cantar Atha o el mismo yoga sutra 1.1. https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P