Tato Na Wyspach Magis

Wyobraź sobie sytuację. Wracasz do domu po pracy. Twoje dzieci już na ciebie czekają. Szybko się ogarniasz i zaczynacie się bawić. Jest pełnia szczęścia. Zabawa jest przednia. Humory dopisują. Po chwili do pokoju wchodzi mama i oznajmia, że oto gotowa jest kolacja, po której pójdziemy się myć i spać . W tym momencie nastroje zmieniają się o sto osiemdziesiąt stopni. Jest płacz, jest bunt, jest prawie zbiorowa histeria.  Co się stało? Co poszło nie tak? Skąd ta nagła złość?  W kolejnym odcinku serii "Przewodnik po emocjach" dekonstruujemy emocję jaką jest złość. Moim gościem, po raz kolejny, jest Anna Jankowska, autorka bloga i podcastu "Tylko dla mam". W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym: •Dlaczego nie lubimy emocji złości? •Jak rozpoznać emocję złości? •Dlaczego tak często zamiatamy złość pod emocjonalny dywan? •Dlaczego nie powinniśmy kategoryzować emocji na pozytywne i negatywne? •Dlaczego narysowanie złości może pomóc w jej przeżywaniu? Cały odcinek jest pełen praktycznych wskazówek