Innerspace Podcast

Podcastfolge #006 - Neues Image für die Pause! (Impuls zur Meditation #001) Warum braucht die Pause unbedingt ein neues Image? Weshalb sind Pausen (lebens)wichtig? Was passiert im Gehirn, wenn Du (keine) Pause machst? Viel Spass beim Hören! Weiterführende Empfehlungen zum Stöbern und Nachlesen: https://www.zeit.de/2010/01/Die-Wiederentdeckung-des-Nichtstuns/seite-4 https://www.spektrum.de/news/zurueck-auf-los/799536 https://www.wiwo.de/erfolg/beruf/konzentration-das-gehirn-braucht-auszeiten/19620932-3.html https://www.deutschlandfunkkultur.de/auszeit-fuers-gehirn.970.de.html?dram:article_id=150186 https://www.faz.net/aktuell/beruf-chance/arbeitszeit-jeder-vierte-beschaeftigte-macht-keine-pause-15888264.html www.innerspace-podcast.de