Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

Bei dem Wort Twist denkt man zuerst an tanzen und an de Song "Let´s twist again" oder? In dieser heutigen Folge geht es aber  wie Du weißt um das Thema Yoga bzw entspannt ins Wochenende. Du erfährst, wie Du mit Drehungen Schulter- und Nackenverspannungen und auch Schmerzen im unteren Rücken lindern kannst. Hör einfach mal rein und mach am besten direkt mit! ;)   PS: Es wartet noch ein kleines Geschenk auf Dich. Schau mal auf: www.andrea-szodruch.de/gratis   Auf Facebook findest Du mich hier: https://www.facebook.com/fitnessyogiandrea/