Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

Im Fitnesstudio gibt es sie zu Haufe. Die Menschen, die glauben, dass sie mit einem Bauch, Beine, Po Kurs oder stundenlangem Ausdauertraining ihre Traumfigur erreichent. Glaubst Du das auch? In dieser Folge erfährst Du, warum auch Frauen Krafttraining machen sollten und warum sie keine Angst vor Muskelbergen haben sollten und ob das Training mit den pinken Hanteln etwas bringt ;) Shownotes: Mehr zur Folge findest du hier: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge7-mit-1-kg-hanteln-zur-traumfigur-geht-das/   Mehr Tipps zum abnehmen findest du auf meinem Blog: www.andrea-szodruch.de/gratis