Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

In der heutigen Folge geht es um dein Herz! Warum haben wir es verlernt auf unser Herz zu hören und lassen uns dadurch so manche Chance im Leben entgehen, weil wir eigentlich nur noch funktionieren. Wie wichtig es ist, öfters mal nach innen zu hören und darauf zu achten, was uns unser Herz sagen will, das erfährst du in dieser Episode.   Shownotes zur Folge Achtsamkeitsmeditation Folge 77 Dazu passt auch dieses Interview mit Denys Scharnweber www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-129     __________________________________________________ Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ Meine Emailadresse: info@andrea-szodruch.de PS: Hast du Interesse Yoga mit mir gemeinsam zu machen dan hole dir meinen Kurs: Yoga für alle! _____________________________________________________ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel