Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

Diese Folge sende ich aus Ägypten. Aus dem ROBINSON Club Soma Bay. Eigentlich wollte ich ja gar nicht senden von hier und Urlaub machen, aber nachdem ich mich hier selbst von Podcasts und Hörbüchern inspirieren lasse, musste ich diese Folge unbedingt aufnehmen. Sie soll dich motivieren, deinen Tag so zu gestalten, dass du am Ende des Tages mit einem Lächeln einschläfst und mit Energie und Power in den Tag startest!    Es geht um folgende Themen: - So wie du morgens aufstehst, so wird auch dein Tag - Was kann Musik bewirken? - Warum sind Frühaufsteher oft motivierter und erfolgreicher? - Wie kreierst du dir deine Morgenroutine? Mehr zur Folge und alle Shownotes findest du hier: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-137 Zum Audible Probeabo Zum kostenlosen Yogakurs   ____________________________________________ Mein Programme: be sexy be healthy   Meine Fatburntipps für dich: www.andrea-szodruch.de/gratis ______________________________________________ Weitere Links: Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekomms