Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

Diese eine Übung trainiert deinen ganzen Körper Der Burpee Diese Übung kräftigt deine Schultern, Arme, Bauch und deine Beine. Ist das machbar? Ja! Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.   Shownotes: Mehr zur Folge und zum Blogbeitrag Meine Buchempfehlung auf Getabstract für dich: Fit ohne Geräte Du kannst hier volle 3 Tage kostenlos testen Worldfitnessday: Mit dem Code feelyourbody sparst du 10% beim Ticketkauf   ____________________________ Meine Fatburntipps für dich: www.andrea-szodruch.de/gratis ____________________________________________________ Mein Programme: be sexy be healthy be yogi Weitere Links: Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ _____________________________________________________ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel