Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

Die Ampelmeditation So bist du garantiert entspannter beim Autofahren   Am 13. + 14.7 nicht den Worlfitnessday verpassen J Tickets gibt’s hier: www.worldfitnessday.com mit dem Code feelyourbody sparst du 10% Was ist Meditation? Worum geht es genau? Welche Arten der Meditation gibt es? Das Experiment mit deinen Atemzügen Die Ampelmeditation   Shownotes zur Folge: Hier findest du ebenfalls etwas zur Meditation: Folge 77 – Die Achtsamkeitsmeditation Folge 72 – So einfach ist meditieren Dein Gratismonat auf Audible mit vielen Hörbüchern zur Meditation Meine Fatburntipps für dich: www.andrea-szodruch.de/gratis ____________________________________________________ Mein Programme: be sexy be healthy be yogi Weitere Links: Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel