Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

5 Dinge die deinen Diäterfolg verhindern   Shownotes Link zum Beitrag die größten Diätfehler   Zu viel Stress Zu viel Stress begünstigt die Entstehung von Bauchfett, ebenfalls hast du einen ständig erhöhten Cortisolspiegel, welches ebenfalls schlecht für die Fettverbrennung ist. Deshlab meine Empfehlung an dich, Stress so ut es geht reduzieren. Eine sach nach der anderen machen und gan wichtig, stresse dich nicht beim abnehmen. Mache liebe langsam. Hinweis zu Folge: 108 macht Stress dick. Achte darauf, was du trinkst Farblose Getränke sind nicht immer Kalorienarm Auf das reden der anderen hören Kein klares Ziel vor Augen haben Die falsche Ernährung     Viel Spaß beim hören Shownotes: Folge 108 – Macht Stress dick? Folge 128 – Low Carb, High Carb Blogartikel zum nachlesen   Meine aktuellen Events: https://www.andrea-szodruch.de/yogaday/   Meine 10 Fatburn Tipps für dich zum Download: www.andrea-szodruch.de/gratis oder Schreibe eine SMS mit dem Wort feelyourbody und deiner Emailadresse an: 00491771789317