Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

In dieser folge interviewe ich meine liebe Kollegin Sabrina Wolf. Sabrina ist ebenfalls Yogalehrerin, Personal Trainerin und unterstützt Menschen einen gesunden und achtsamen Lifestyle zu leben. Wir quatschen darüber, wie du es schaffst, nach all den Schlemmereien wieder in Bewegung zu kommen und was dabei wichtig ist, um dich nicht zu überfordern. Genau darum geht es in dieser Folge, welche übrigens original auch in meinem neuen Audiobook enthalten sein wird, welches am 28.12.2018 herauskommt. Wenn du es nicht verpassen möchtest, dann trage dich auf jeden Fall in meinen Newsletter ein:  www.andrea-szodruch.de/newsletter Zur Healthy Lifestyle Masterclass kannst du dich hier anmelden: https://www.andrea-szodruch.de/healthy-lifestyle-masterclass   Shownotes: Alle Links zu Sabrina findest du hier: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-177 Mein Programm Be Healthy für einen straffen und fitten Körper Sichere dir deine 30 minütige kostenlose Lifestyle Analyse bei mir und lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Wor