Dein Buch Mit Tom Oberbichler

Diese Woche hat mich Thomas Mangold, mit den ich gemeinsam www.umsetzungs.camp leite, wieder einmal im Podcast besucht. Wir unterhalten uns darüber, welche Rolle Routinen im Alltag für dein produktives Schreiben und Arbeiten spielen und wie du schlechte Gewohnheiten ablegst und durch neue, positive ersetzt.   In dieser Podcast-Folge sprechen wir unter anderem über folgende Fragen: Wie Routinen deinen Alltag bestimmen -ob du willst oder nicht, ob sie dir bewusst sind oder nicht. Was Routinen mit deiner Willenskraft und Entscheidungen zu tun haben. Warum die nachhaltige Umstellung von Routinen und Gewohnheiten ein langfristiges Projekt sind. Wie wir selbst neue automatisierte Verhaltensweisen etablieren. Wie lange du brauchst um neue Gewohnheiten zu etablieren. Was du berücksichtigen solltest, wenn du neue Routinen und Abläufe installierst. Warum du ehrlich mit dir selbst sein musst. Was der größte manipulierende Faktor in deinem Leben ist. Wie du Routinen und gute Gewohnheiten nutzt um die wirklich wichtigen