Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Neste video mais leve tento ajudar você a entender como funciona na prática a perda de peso, o que esperar no dia-a-dia na balança, será que os quilos caem constantemente? Será que as vezes ganhamos peso antes de perder? Quando você sabe o que esperar, você fica mais confiante e relaxado. Meu objetivo é que você emagreça com saúde tanto física quanto mental. Emagrecimento e queima de gordura é algo que muitos querem mas poucas sabem como funciona na prática. Como lidar com a parte emocional do emagrecimento? Veja o vídeo! Forte abraço, Rodrigo