Magdalena Far Podcast Magdalenafar.pl

W tym odcinku:- jak zabezpieczyć się przed "słabym dniem" podczas odchudzania,- poznasz "narzędzie", w którym się zakochałam,- czy można jeść słodkie codziennie i schudnąć,- jak zaplanować zdrowy tydzień odżywiania i jak się do niego przygotować,- plusy myślenia "do przodu",- jak zyskać czas i mieć fast food w domu,- jak dać odpocząć zmywarce,- jak być gotowym na słabą środę w pracy.