3% Lepszy - Cigy Rozwój Osobisty

3lepszy003 - jak bieganie może Ci pomóc w osiąganiu lepszych rezultatów w życiu

Informações:

Sinopsis

Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to wiesz, że ma on niewątpliwy wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie (zarówno pozytywny jak i negatywny). Ale czy zastanawiałeś się kiedyś co za tym idzie dalej? Czyli jaki wpływ może mieć regularny, fizyczny wysiłek na inne dziedziny Twojego życia?W tym odcinku pokażę Ci, na przykładzie biegania, jak przekuć typowo fizyczną aktywność na Twój sposób myślenia i działania. Zobaczysz jak możesz sobie pomóc w osiąganiu Twoich celów stosując metody wyniesione ze sportu.Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka,Marcin