Puedes Hacerlo

Baja aquí la guía para medir el hambre: El hambrímetro Para aprender a escuchar a nuestro hermoso y amado cuerpo, hoy te presento al hambrímetro. Otra palabra poderosa de Puedes Hacerlo. Es una herramienta que es como su nombre lo puede revelar, un medidor de hambre.  Si el termómetro mide la temperatura, si con una cinta de medir se pueden tomar medidas, pues con el hambrímetro podemos medir el hambre. Imagínate al hambrímetro como un medidor que marca del -10 al 10 pasando por el 0 obviamente, en donde el -10 es esa sensación de no me cabe una migaja de comida mas porque estoy que reviento, estoy llenísima no tengo nada de hambre. Hasta el 10 que es tengo muchísima hambre, empiezo a ver manchas de colores, todo  me da vueltas, tengo nauseas, muero de hambre. Y para darle un poco mas de sentido, se me ocurrió ponerle al habrímetro los colores de un semáforo, imagínate entonces el hambrímetro como esa tabla del tabla del -10 al 10, con los números  extremos que van del -10 al -8 y del 8 al 10 por otro lado en