Puedes Hacerlo

En este episodio hablaremos de lo que hay en este espacio del “no poder” y “poder lograrlo”. Antes de continuar, te comparto que nuestro programa de coaching en linea para bajar de peso Puedes Hacerlo Espectacular está disponible para quien quiera empezarlo a partir de YA. Si sientes que esto es para ti, puedes inscribirte y empezarlo ahora mismo en monicasosa.com/estoylista Puedes Hacerlo Te comparto que este episodio, como todos los de nuestro movimiento, es un espacio para reflexionar, utilizar nuestro sentido común y sobretodo para animarte a tomar acción. Concretamente, lo que hay entre el “no puedo” y el “pude hacerlo”,  hay un “creo en mi”, “sigo creyendo en mí una y otra vez”. Toma nota, citaré 3 puntos específicos en donde puedes trabajar este “creo en mi” y con ello lograr el “pude hacerlo”. Puedes Hacerlo. Punto 1. ¿Cuál es tu meta? Si te pregunto específicamente cuál es tu meta, ¿que me contestarías? ¿Sabes exactamente lo que quieres lograr? ¿Cuál es ese numero? Revisa y reflexiona