Puedes Hacerlo

Espero de todo corazón que tú y tu familia se encuentren muy bien. Como todos, adaptándonos a los cambios que esto de estar en casa nos está trayendo. Aquí en Boston  nos está permitido salir a caminar, y lo he estado haciendo con todas las precauciones y lo estoy disfrutando. Me pasa que veo hermosos arboles florecer, algunos días un cielo tan azul que me invita a dar respiros intensos y esto a la vez me genera un sentimiento de gratitud inmenso.  ¿Lo quieres hacer conmigo? Pruébalo. Si tienes la oportunidad de ver el cielo, dentro o fuera de tu cosa, respira. Y al respirar ¿qué es lo que se te viene a la mente? “Hoy estoy viva”, “respiro naturalmente, ¡qué privilegio!” Entre mis respiros y caminatas de estos días, pensaba que pues ya llegó la primavera, un gran momento para desintoxicar. La primavera es la estación de la renovación, es el momento del renacimiento y de un nuevo comienzo, puede ser un buen momento para que  nuestro hígado descanse.  Hay ahora mismo muchas recetas de planes de detox en interne