Puedes Hacerlo

Seguimos reflexionando en el poder de las palabras. En estas frases, que son parte de nuestro día a día y sorprendentemente llegan a ser, nuestros grandes obstáculos. En la búsqueda del peso ideal, particularmente esta de  ”qué tanto es tantito”, es una de las más comunes. Vamos a reflexionar en ella, y verás por qué es un obstáculo y por qué es tan difícil verla como tal. A que exactamente me refiero con este “qué tanto es tantito” Me refiero al, “ok una rebanadita más de pastel”, “bueno un segundo plato aunque ya no tenga hambre”, al “es que de esto no hay todos los días”, ”bueno, ya que”, “tantito dulce para calmar la ansiedad”, “qué tanto es tantito”. ¿Te suena familiar? De entrada, parece una frase de bondad, de amor, apapacho. Hasta pareciera reflejo de alguien que vive con moderación. Y lo sería si y solo si lo que hacemos a partir del “qué tanto es tantito” nos provocara como resultado final eso mismo, satisfacción, orgullo, crecimiento, equilibrio, salud y no culpa, remordimiento, enojo, frustración,