Cambiando El Paradigma De La Salud

052: Magnesio Y El Dormir

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Sinopsis

En este episodio comparto cómo el magnesio nos puede ayudar a descansar y como saber si a tu cuerpo le falta magnesio. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.