Merck Cast - Der Gesundheitspodcast Mit Herzkasperl Und Zuckerpuppe

Diesmal befassen wir uns mit der Dunkelheit da draußen, mit den kurzen Tagen und dem mühsamen Aufstehen in der Früh. Immerhin ist das eine ganz schöne Aufgabe für das Herz: Es schlägt ruhig vor sich hin – und plötzlich wird es laut! Stress – aufspringen auf den kalten Fußboden und den Wecker abdrehen. Das muss auch anders gehen. Deshalb dreht sich diesmal alles um das Schlafen.----------------------------------------------------AT/NONCMCGM/1119/0058 12/2019