Artillería Pesada

En este episodio te explico cuánta proteína debo consumir para bajar de peso y/o para subir masa muscular. Aquí abajo esta el Link para calcular cuánta proteína necesitas por dia. https://www.omnicalculator.com/health/protein ---------------------- ENCUENTRANOS EN: Spotify- https://open.spotify.com/show/0g1GveUOfUHQxvFiq2Uw7Z iTUNES- https://itunes.apple.com/us/podcast/artiller%C3%ADa-pesada/id1388042346?mt=2&uo=4 Youtube- Artillería Pesada Podcast Facebook- https://www.facebook.com/artilleriapesadapodcast/ Instagram- @artilleriapesadapodcast https://www.instagram.com/artilleriapesadapodcast/ Twitter- @APPoficial https://twitter.com/APPoficialmx #proteina #bajardepeso #subirmusculo