#duc: Deviens Un Conquérant

On est déjà au 20ème épisode de #DUC, le sujet d'aujourd'hui : La fatigue. Nous découvrir les causes de la fatigues et les moyens de s'en prévenir, écoute l'épisode pour avoir la suite : - Les 3 types de fatigue - Occuper vs productif - Manque de focus - Dormir mais ne pas se reposer - Préparation mental, savoir se blinder N'oublie pas de devenir la meilleure version de toi-même. Si vous avez aimé ce podcast, partagez-le et abonnez-vous. Pour avoir un appel stratégique gratuit de 20 min: https://calendly.com/jonasdiop/20mincall/ Voici mon site internet: www.jonasdiop.com Pour le programme gratuit 21 jours pour vaincre la procrastination: www.jonasdiop.com/defi/ Pour me rejoindre sur les réseaux sociaux: @jonasdiopdm --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jonasdiopdm/message