¡leven Anclas!

La rutina de la mañana es un ejercicio que me ha interesado por años, al inicio, la tomaba como únicamente rutina de ejercicio, lo que hacía más difícil que me quedaran ganas de seguir con ella (¿quién quiere levantarse temprano para sudar haciendo lagartijas?), pero cuando descubrí que también podía aplicar cosas que me permiten crecer mental y anímicamente al obtener "easy wins" al inicio del día para seguir partiendo madres durante el mismo, ya no pude parar. En este capítulo te platico qué es la rutina de la mañana, en qué sentido puede mejorar tu vida, qué hacen los invitados que hemos tenido en ¡Leven Anclas! y qué cosas hago yo para hacer cosas chingonas desde que me despierto. ¿Quieres saber cómo? ¡Dale play!