Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

Self Love Club Ich litt 10 Jahre an einer Essstörung  Kira ist Coach für Menschen mit einer Essstörung. Mit ihrem Programm bietet sie Nachsorge für Betroffene an. Sie selbst litt fast 10 Jahre an einer Essstörung. Diese Jahre waren sehr schlimm für sie. Ihre Essstörung hat eine gewisse leere in ihrem Leben gefüllt. Kira hat versucht ein Bild aufrecht zu erhalten, was so in ihrem Inneren so nicht existiert hat. Ihre Gedanken drehten sich in der Zeit hauptsächlich um das Thema Hungern, Überessen oder Erbrechen. Vor ca. 3 Jahren hat sie sich auf eigenen Wunsch in eine Klinik einweisen lassen. In der Zeit ist ihr bewusst geworden, dass ihr Verhalten bei sich selbst lag. Es ging nie um das Thema Essen oder Gewicht, sondern um die Beziehung zu sich selbst. Der Klinikaufenthalt war der Start in die Persönlichkeitsentwicklung. Bis heute war es ein sehr langer Weg, zu der Kira heranzuwachsen, die sie jetzt ist. Heute hat Kira gelernt bei sich selbst zu sein! Sie weiß, wer sie ist und hat eine starke Beziehung zu sich