Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

Avocado Radio Podcast Mandeln sind ein wundervolles Energiemittel, aber auch ziemlich toll für unsere Haut und unsere Ausstrahlung. In dieser Folge möchte ich mich diesen Zaubermittel widmen. Was können Mandeln denn so schönes? Wunderbares Mittel gegen trockene Haut und gegen Schuppenflechten das enthaltene Vitamin E wirkt hautverschönernd es hilft die Haut jung zu halten Schützt vor ultravioletter Strahlung und Ozonbelastung Das Vitamin E schützt die Haut, dank seiner antioxidativen Eigenschaften, das Elastin und Kollagen, die für die Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich sind. Denn je mehr Kollagen und Elastin abgebaut werden, desto mehr werden Falten sichtbar und der Hauttonus verschlechtert sich. Mit einer ausreichenden Zufuhr an Vitamin E, und gesunder Fettsäuren, wird dies vermieden und die Haut bleibt straff und strahlend. Mandeln sind somit empfehlenswert für all diejenigen, die eine schönere und gepflegtere Haut möchten. Sie enthalten zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente (Zink