4health Med Anna Sparre
Avsnitt 15: Avslappningsövning + så fungerar avslappnings- och andningsövningar
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:04
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Jag förklarar hur och varför avslappningsövningar fungerar, följt av en kort enkel avslappningsövning som du kan testa. Och vad är egentligen body-mind-connection? Dagens avsnitt är bara 10 minuter långt, så varför inte lyssna på det nu?
