La Teoria De La Mente

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te traemos una entrevista muy especial de nuestro psicólogo Rubén Casado en el programa La Mecánica del Caracol de Radio Euskadi. Un encuentro revelador donde exploramos una de las funciones mentales más comunes… y más peligrosas si se descontrola: la rumiación y la anticipación de eventos. ¿Por qué nuestra mente no deja de dar vueltas a los problemas? ¿Qué función evolutiva cumple esta tendencia a anticipar peligros? ¿Y cómo se convierte en ansiedad en el mundo moderno? Rubén Casado nos lleva a un viaje por la evolución del cerebro, desde tiempos en los que anticipar una amenaza significaba sobrevivir, hasta nuestra vida actual, donde esa misma capacidad puede generar un bucle de pensamientos negativos, estrés y malestar emocional. La rumiación, ese ciclo constante de pens