3 lados da corrida
Episódio 430 - Treinar cansado e destreino
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:58:24
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Informações:
Sinopsis
Os riscos de exagerar na carga e os cuidados a serem tomados com relação ao cansaço e a perda de condicionamento.
