Fakt Oder Fake | Mdr Jump
Geht Muskelaufbau am besten mit Proteinshakes?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:01:24
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Sinopsis
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zum Muskelaufbau. Noch besser soll es mit Proteinshakes gehen. Das Eiweiß- Pulver wird mit Wasser oder Milch angerührt und entweder zusätzlich zur normalen Nahrung oder als Ersatz ganzer Mahlzeiten getrunken. Aber ist das wirklich nötig?
