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Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniqZum Thema Nahrungsergänzungsmittel wird ja immer viel berichtet und die richtige Ernährung spielt besonders im Sport auch eine entscheidende Rolle. Aber woher weißt du eigentlich, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien dein Körper im Moment tatsächlich braucht?Ich wusste das während meiner Zeit als Leistungssportler nie so wirklich und habe halt das genommen, über das man gerade gelesen hat, dass es wichtig sein. Magnesium, Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D3. Wie viel? Na ja lieber ein bisschen zu viel als zu wenig. Sicher ist sicher. Professionell war das nicht unnd wahrscheinlich auch nicht besonders effektiv.Vor einiger Zeit habe ich nun das erste Mal von bioniq gehört. Und die verfolgen den Ansatz, dass erst mal über einen Bluttest erkannt wird, welche Nährstoffe du benötigst. Außerdem wird über einen Fragebogen ermittelt, was deine Ziele sind und ob du zum Beispiel Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten hast.Basierend auf diesen Daten wird ein Nährstoff