Jornal Da Cbn
Conheça os benefícios da caminhada japonesa
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:08
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Luis Fernando Correia comenta os benefícios da caminhada japonesa, também chamada de treinamento de caminhada intervalada (IWT), que alterna entre caminhada rápida e moderada, sendo recomendada por 30 minutos, quatro vezes por semana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
