Diario Del Atleta

Antes de nada, ya que no lo digo en el capitulo, me lanzado con un nuevo programa!! tendréis más información en el siguiente capitulo, tiene como titulo Audio Coaching Activo, programa dedicado a localizar y canalizar nuestro potencial, tanto en el deporte, como en nuestras vidas. De momento solo tenéis la presentación del programa, pero la idea es colgar dos pequeños capítulos de 10 minutos a la semana. Ahora si!! El capitulo de hoy, dedicado a combatir ese enemigo implacable, llamado ansiedad entre comidas, en el capitulo, analizo por que sentimos ansiedad y explico unos trucos fáciles para mantenerla lejos de nuestras vidas. Contacto: diariodelatleta@gmail.com