Construye Tu Físico

Te has preguntado alguna vez donde va toda esa grasa qué pierdes. Quiero decir que cómo sale de nuestro cuerpo. ¿Por donde sale la grasa y de que forma? Ya sabrás que la grasa pesa más que el músculo. Y si no lo sabes compara un kilo de carne magra con un kilo de manteca. Uno va en una bandejita no muy grande y la otra va en un cubo. Así que si pierdes 1, 5 o 20 kilos de grasa que tienes en tu cuerpo, de alguna forma tiene que salir de hay. Estás perdiendo masa corporal. Masa grasa (y no masa magra, espero), pero masa después de todo. ¿Qué es la grasa? Para empezar voy a decirte que es la grasa. Pues cada molécula de grasa está compuesta de carbono, hidrógeno y oxígeno. Para ser más exactos 55 átomos de carbono, 104 de hidrógeno y 6 de oxígeno. C55 H104 O6. Esta es la formula de la grasa humana. Pueden variar los átomos de carbono y de hidrógeno, pero la media es C55 H104 O6. Esta es la forma que tu organismo guarda el exceso de comida. Tú vas comiendo, tu cuerpo va gastando y con lo que le sobra lo c