Desenreda El Hilo: Viviendo El Yoga Sutra Hoy

Asana es lograr equilibrio entre estabilidad y comodidad. ¿En tu práctica de posturas y movimientos de yoga fuerzas, forcejeas y te auto juzgas? ¿Cómo te aseguras de que estás equilibrando fuerza, flexibilidad y relajación? https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P   Get full access to Yoga Simple - Presente at yogasimple.substack.com/subscribe