Od Nauczania Do Uczenia Si

W tym odcinku rozmawiamy z Magdą Grobelną, dietetyczką i psychodietetyczką, o tym, jak świadomie dbać o swoje ciało, unikając pułapek diet cud i efektu jojo.Dowiesz się, jakie błędy popełniamy najczęściej, jak wprowadzać zdrowe nawyki na stałe i dlaczego elastyczne podejście jest kluczem do sukcesu.Posłuchaj i zacznij zmieniać swoją dietę krok po kroku!