Happy Kids Talk - Angielski Dla Mam

#70 Codzienne małe nawyki

Informações:

Sinopsis

Czy małe nawyki mogą prowadzić do wielkich efektów?W 70. odcinku podcastu Happy Kids Talk pokazuję, jak codzienne nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty. Dowiesz się, jak oszczędzanie, czytanie, aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i organizacja czasu mogą zmienić Twoje życie – krok po kroku!Oto, czego dowiesz się w tym odcinku:(00:01:32) Jak drobne oszczędności, takie jak odkładanie kilku złotych dziennie, mogą w rok zamienić się w fundusze na realizację marzeń.(00:02:30) Dlaczego czytanie 20 stron dziennie może odmienić Twoje życie i poszerzyć horyzonty.(00:03:33) Jak codzienny spacer może poprawić Twoje zdrowie – od lepszej kondycji po lepsze samopoczucie.(00:04:27) Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które w dłuższej perspektywie przyniosą widoczne efekty.(00:05:28) Dlaczego lepsza organizacja czasu może sprawić, że Twoje dni będą mniej stresujące i bardziej produktywne.Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/70 i zostaw komentarz! Nie zapomnij zapisać się na newslett